Молоко и Лактайда

Молоко против Лактайды

Молоко и молоко Lactaid являются молочными продуктами, которые во многих отношениях различны. Одно из основных различий молока молока и молока Lactaid заключается в том, что последний не содержит лактозы.

Молоко Lactaid предпочитают люди, у которых есть проблемы с перевариванием лактозы. В отличие от молока, молоко Lactaid содержит только ферменты лактазы, которые разрушают лактозу в простые сахара - галактозу и глюкозу. Когда сахар разрушается, людям становится легче у людей, у которых есть проблемы с лактозой.

Молочное молоко поставляется с низким содержанием жира и обогащенным кальцием, и оно служит цели любого другого молочного продукта. Один важный фактор, который следует отметить, заключается в том, что молоко Lactaid содержит больше витамина D3, который помогает в абсорбции кальция.

Восемь унций стакан молока содержит восемь граммов белка, а половина чашки молока Lactaid содержит четыре грамма белка. Аналогичным образом, уровень углеводов в стакане молока составляет 11 г, это составляет 6,5 г в половине стакана молока молочной железы.

Хотя содержание жира в молоке зависит от типа молока, половина стакана молока Lactaid содержит 2,5 г жира. В содержании кальция молоко и молоко Lactaid имеют такой же процент.

Говоря о других питательных веществах молока, восемь стаканов молока содержат 30 процентов (дневной нормы) витамина B-12, 10 процентов (дневная стоимость) цинка, 25 процентов витамина D и десять процентов витамина A.

С другой стороны, половина стакана молока Lactaid содержит 10 мг холестерина, 5% витамина А, 25% кальция и 12,5% витамина D. Это молоко не содержит никакого витамина С.

Резюме 1. Молоко Lactaid не содержит лактозы. В отличие от молока, молоко Lactaid содержит только ферменты лактазы, которые разрушают лактозу в простые сахара - галактозу и глюкозу. 2. Молоко Lactaid содержит больше витамина D3, который помогает в абсорбции кальция. 3. Хотя содержание жира в молоке зависит от типа молока, половина стакана молока Lactaid содержит 2,5 г жира. 4. Уровень углеводов в стакане молока составляет 11 г, в то время как он составляет 6,5 г в половине стакана молока лактиды. 5. Восьмое обезжиренное стакан молока содержит 30 процентов (дневной нормы) витамина B-12, 10 процентов (дневной нормы) цинка, 25 процентов (дневной нормы) витамина D и десять процентов витамина A. половина стакана молока Lactaid содержит 10 мг холестерина, 5% витамина А, 25% кальция и 12,5% витамина D.