Фасоль и красная фасоль
Почечные бобы против красной фасоли Красные бобы и фасоль - одни в одном. Существует большая путаница в отношении того, что между ними существует реальная разница. Фактически, между двумя маленькими бобами существует однообразие.
Phaseolus vulgaris - это научное название для общего боба и семьи, которой принадлежит красная фасоль. Этот компонент взаимозаменяемо называют красной фасолью или фасолью почек, однако фасоль почек - это то, что вы найдете в большинстве рецептов. Эти бобы покрыты темно-красной, толстой кожей, и они имеют форму человеческого органа, почки. По этой причине их обычно называют либо почками, либо красной фасолью. Бобы обычно используются в индийской кухне, испанской кухне и в кухне в Луизиане. В индийской пище они обычно подаются в карри. В испанской кухне они используются в чили-блюдах, например, chili con carne. В южной части Луизианы они используются в креолах. Эти бобы также упакованы белком и волокном, которое имеет тенденцию к снижению количества холестерина. Они также являются хорошим источником железа и баланса для уровня сахара в крови у диабетиков. Бобы используются во всем мире, поскольку они выращиваются круглый год, остаются свежими в течение длительных периодов времени и являются недорогими формами белка. Сырые фасоли не следует принимать внутрь, так как они содержат токсин, известный как фитогемагглютинин. Этот токсин разрушается после кипячения в течение как минимум 15 минут. Если вы потребляете любые сырые бобы, даже всего 5 бобы, это вызовет тошноту, рвоту и диарею. Каждый год тысячи людей заболевают из-за того, что они не готовят бобов достаточно долго или потому, что они совершают ошибку, потребляя сырые бобы. Ученые рекомендуют вымачивать бобы в воде в течение более 5 часов и затем кипятить в чистой воде в течение 15 минут, упомянутых ранее. Вспышки фитогемагглютинина чаще встречаются в странах третьего мира и по неизвестной причине в Соединенном Королевстве. Несмотря на эти незначительные отравления, которые связаны с фасолью, они все еще используются при приготовлении пищи во всем мире. Сильный аромат вареной фасоли делает ее популярной, чтобы добавить вкус и текстуру к блюдам во всем мире, однако большинство ресторанов знают, что они не могут служить этим бобам сырым. Красная фасоль и фасоль не имеют отличий, на самом деле это всего лишь два разных описательных названия, которые используются для одного и того же компонента, красного и почки. Резюме
1. Бобы и красная фасоль на самом деле являются одним и тем же фасолью, их имена просто разные, основываясь на том, кто их описывает. 2. Почечная фасоль имеет красный цвет и имеет форму настоящей почки. 3. Боб используется в испанской, индийской и луисейской кухне. Они также используются в различных блюдах по всему миру. 4. Эти бобы обладают высоким содержанием белка, хорошего холестерина, клетчатки и железа.
