WPI и WPC

WPI против WPC

Наличие припадка и великолепного тела - это желание каждого мужчины и женщины. Мы все хотим, чтобы эти стиральные доски, большие бицепсы, определенные пешки и т. Д. И т. Д. Здоровый образ жизни - это «вещь» в настоящее время во всем мире, поскольку многие люди сосредотачиваются на преимуществах хорошего и здорового образа жизни.

Часть попадания в это желаемое тело - это диета и питание. У нас должен быть баланс углеводов, белка и жира. Хотя некоторые люди не так много питаются, все равно лучше принимать дополнительные напитки, такие как сывороточный белок, для завершения необходимого белка, который нам нужен каждый день, который также необходим для наращивания мышц.

Существует два типа сывороточного белка; WPI и WPC. Давайте попробуем разобраться в различиях.

«WPI» означает «изолят сывороточного протеина», в то время как «WPC» означает «концентрат сывороточного белка». Согласно источникам, WPI имеет немного более высокое содержание белка, чем WPC. Другое отличие состоит в том, что WPI немного дороже WPC, поскольку он имеет более высокое содержание белка.

Для людей, страдающих непереносимостью лактозы, главным образом азиаты, WPI - лучший выбор. Тем не менее, если у вас нет денег, потратить, WPC и таблетки для непереносимости лактозы будут делать, поскольку WPC намного дешевле.

Другое отличие - скорость поглощения. WPI имеет более высокую скорость поглощения, чем WPC. Час или два - обычная разница в поглощении между WPI и WPC. Так определенно это преимущество для людей с очень быстрым метаболизмом.

WPI и WPC в конце каждой диеты и тренировки являются лишь формой дополнительного питания. Все мясо, курица, рыба и другие источники белка все еще лучше для организма.

Резюме:

1. «WPI» означает «изолят сывороточного протеина», а «WPC» означает «концентрат сывороточного протеина». 2. Согласно источникам, WPI имеет несколько более высокое содержание белка, чем WPC. 3. WPI немного дороже, чем WPC, поскольку он имеет более высокое содержание белка. 4. WPI имеет более высокую скорость поглощения, чем WPC.