Стероиды и добавки
Поскольку разногласия и юридическая интервенция опухла в отношении использования стероидов для бодибилдинга и спортивных целей, были предоставлены альтернативы для удовлетворения спроса на рынке, ориентированном на фитнес. В настоящее время широкий ассортимент добавок для наращивания тела легко доступен в магазинах здоровья. Хотя большинство этих добавок не имеют утвержденных терапевтических заявлений, они считаются довольно эффективными и безопасными, в отличие от стероидов.
Стероиды или анаболические стероиды являются искусственными вариантами мужского гормона, тестостерона. Эти препараты первоначально предназначены для лечения заболеваний, связанных с опорно-двигательного аппарата роста, воспаление частей тела и репродуктивной дисфункции. Их часто вводят путем приема внутрь, инъекции или местного применения. Несмотря на замечательный вклад стероидов в медицину, он был склонен злоупотреблять с течением времени. Некоторые культуристы и спортсмены предположили, что использовали этот препарат для его отличительной способности синтеза белка, особенно с целью увеличения мышечной массы и повышения прочности и выносливости, чтобы получить преимущество в своих соответствующих областях. На протяжении многих лет законный запрет был присвоен этой проблеме. Кроме того, высокие дозы и длительное использование стероидов представляют собой долгосрочные побочные эффекты как физиологически, так и умственно. Он может ослабить иммунную систему и может потенциально вызвать повреждение печени и даже рак. Это в конечном итоге ограничивает естественную способность организма производить столь необходимый гормон и в конечном итоге может привести к преждевременному прекращению скелетного и мышечного роста. Психологически это, скорее всего, приведет к раскованной агрессии, депрессии, быстрым колебаниям настроения и раздражению. Чрезмерные анаболические стероиды могут привести к сокращению мужских яичек, уменьшению количества сперматозоидов и менструальному циклу у женщин, чтобы выйти из строя. Увеличение веса, выпадение волос, проблемы с кожей - лишь некоторые из наиболее заметных эффектов.
Напротив, добавки представляют собой смесь питательных веществ и натуральных ингредиентов, которые направлены на увеличение уровней содержания в организме, что не достигается простым потреблением пищи. Добавки для бодибилдинга как-то придерживаются основных целей анаболических стероидов », то есть увеличить мышечную массу, силу и выносливость, но с меньшими рисками для здоровья. Большинство добавок на рынке дают заметные результаты без недостатков печально известного и, разумеется, незаконных анаболических стероидов. Добавки входят в различные формы, такие как порошок, таблетка и капсула. Они также классифицируются в зависимости от пищевых преимуществ. Ближе всего к эффектам, получаемым из анаболических стероидов, относятся эффекты женьшеня, креатина, моногидрата, белка и жира. Женьшень обеспечивает необходимые соединения для облегчения усталости, связанной с длительной активностью, увеличения энергии и выносливости. Креатин моногидрат главным образом способствует развитию мышечной массы. Протеиновые добавки, обычно в виде порошка, содержат аминокислоты, имеющие решающее значение для ускоренного восстановления мышц и роста. С другой стороны, добавки с потерями жира ускоряют сжигание лишнего жира, а затем увеличивают мышечную массу. Клинические исследования показали, что большинство добавок для бодибилдинга, особенно креатин, аминокислоты, L-глутамин, метоксиизофлавон и экдистерон, а также оксид азота азота являются безопасными, несмотря на эффективные анаболические результаты. Тем не менее, диетологи и специалисты по фитнесу рекомендуют правильную диету, регулярные физические упражнения и физическую подготовку для этих добавок, чтобы достичь их оптимального потенциала.
Резюме
1. Искусственные стероиды или анаболические стероиды - это препараты, предназначенные для пополнения недостаточного количества тестостерона в организме. Дополнения представляют собой продукты, богатые питательными веществами, которые дополняют дополнительные пищевые требования организма, которые не удовлетворяются только пищевыми продуктами.
2. Оба стероида и добавки увеличивают мышечную массу, силу и выносливость.
3. Большинство добавок изготавливаются из натуральных ингредиентов и являются надежными и эффективными. Стероиды, напротив, являются производными тестостерона мужского гормона и в конечном итоге представляют собой неблагоприятные физиологические и умственные эффекты.
4. В некоторых странах стероиды являются незаконными для занятий спортом или бодибилдингом. Однако они приобретаются только с надлежащим назначением и в медицинских целях. Дополнения широко доступны в магазинах здоровья и могут использоваться без юридических или медицинских ограничений.
