Различия между яйцами и яйцами

Здравоохранение, как мы, мы стараемся делать все правильно. Мы не просто тренируемся, чтобы получить подходящее тело, но мы также вносим изменения в нашу диету. Нам говорят, что яичные желтки не хороши для нашего здоровья и фигуры, когда слишком много едят. Поэтому те, кто решил оставаться уверенными в том, что они следуют по пути здорового образа жизни, начали удалять желтки с белых.

Поскольку многие люди предпочитают употреблять только яичные белки, некоторые производители создали продукт, называемый яйцо. Яйца - это пастеризованные яичные белки, которые легко доступны в продуктовых магазинах. Тем не менее, многие люди сбиты с толку о том, должны ли они есть яичные белки или яйца. Возможно, им интересно, что лучше. В этой статье давайте рассмотрим различия между яйцами и яичными белками. Какой из них действительно превосходит?

Для тех, кто новичок в яйцах, яичные яйца - это яичные продукты, которые сделаны из девяти девяти процентов яичных белков и один процент добавленных ингредиентов. Яйца могут использоваться в большинстве рецептов, которые включают яичные белки. Однако не все рецепты могут использовать яйца из-за его разного состава.

Как утверждают, яичники-яйца более здоровые, чем настоящие яичные белки, даже если они обработаны яичными продуктами. Это связано с тем, что яйцеклетки заполнены дополнительными питательными веществами. Среди питательных веществ, включенных в яйца, есть витамин А, витамин В-12, витамин D, витамин Е и фолиевая кислота, а также рибофлавин. Яйца также имеют ксантановую смолу, натуральный сахар, полученный из кукурузы, что делает яйца более вкусными.

Хотя яичные яйца более ароматные, чем натуральные яичные белки, яичные яйца уступают рецептам, которые требуют взбивания. Соотношение яичных яиц и яичных белков также сильно отличается. Если вы делаете пирог с едой ангела, четыре целых яйца равны одной чашке яичных яиц.

Яйца также легко подготовить. Вам не нужно разрывать яйца, чтобы отделить яичные белки. Яйцо-бобры уже приходят в жидкой форме, которая заключена в картонную тару. Из-за удобства многие люди предпочитают покупать яйца. Когда вы вручную отделяете яичные белки от яичного желтка, обычно вы создаете беспорядок и теряете больше времени.

Яичные продукты, такие как яичные шашки, продлены. В отличие от натуральных яичных белков, которые сохраняются только в течение 60 дней, яичные шашки имеют срок хранения 90 дней. Если рефрижератор, яичные яйца могут длиться около 7 дней после открытия, а замороженные нераспечатанные яйца могут продолжаться в течение года.

Хотя яичные шашки могут казаться превосходными, есть еще люди, которые предпочитают вручную извлекать яичные белки. Они считают, что натуральные продукты по-прежнему превосходят обработанные пищевые продукты. Теперь я оставлю это вам, какой из двух видов яичных белков выше. Это яичный мусор? Или это натуральный яичный белок? Какой из двух вы выберете?

Резюме:

1. Яйца - это яичные продукты, которые сделаны из девяти девяти процентов яичных белков и один процент добавленных ингредиентов.

2. Яичные белки извлекаются вручную из оболочки.

3. Яйца забивают лишними питательными веществами. Среди питательных веществ, включенных в яйца, есть витамин А, витамин В-12, витамин D, витамин Е и фолиевая кислота, а также рибофлавин. У яиц также есть ксантановая смола.

4. Естественные яичные белки продолжаются только в течение 60 дней, в то время как яичные шашки имеют срок хранения 90 дней.