Рисовое молоко и соевое молоко

Рисовое молоко против соевого молока

Разница между рисовым молоком и соевым молоком заключается в том, что рисовое молоко производится из риса, тогда как соевое молоко производится из соевых бобов. Для приготовления рисового молока, как правило, коричневый рис и рисовая мука используются для приготовления рисового молока, тогда как соевые бобы используются для производства соевого молока. Соевое молоко и рисовое молоко можно производить дома или коммерчески выпускать многие известные производители и бренды продуктов питания по всему миру.

Рисовое молоко обычно не подслащивается, тогда как соевое молоко приправлено шоколадом или эссенциями, такими как ванильная сущность. Соевое молоко и рисовое молоко можно получить на рынке в незагрязненных и дезинфицированных картонных коробках или банках. Производители этих продуктов используют для потребителей искусственные ароматизаторы, стабилизаторы и другие пищевые ингредиенты, такие как белки, витамины и минералы.

Рисовое молоко готовится с помощью специального процесса прессования, в котором рис проходит через мельничный поток. В результате диффузии молоко вытесняется из прессованных зерен. Чтобы сделать соевое молоко, соевые бобы замачивают в воде, а затем измельчают до мелкой пасты. Эта смесь напрягается и называется соевым молоком. Рисовое молоко можно также получить путем кипячения, смешивания и деформации риса дома.

Оба соевого и рисового молока имеют четкие питательные ценности, такие как соевое молоко, содержат высококачественные белки, витамины группы В, изофлавоны и без лактозы. Если мы сравним соевое молоко с традиционным молочным молоком, соевое молоко с добавленными белками улучшит здоровье. Соевое молоко содержит фосфор, рибофлавин, витамин А, насыщенный жир и жирные кислоты. Это свободный холестерин и предотвращает рак предстательной железы. Молоко риса также используется теми людьми, которые следуют строго вегетарианским диетам и используется в качестве заменителя молочного молока. Он содержит углеводы и обогащен витаминами В, кальцием, минералами и железом. Это также лактоза и холестерин.

У многих людей обнаружена непереносимость лактозы или невозможность переваривания молока. Непереносимость лактозы может вызывать судороги, газ, рвоту, головные боли, астму и сыпь, тогда как аллергия на молоко может вызвать проблемы с желудком, проблемы с кожей и заложенность носа. Соевое молоко заметно более обработано и более питательно, чем другие варианты молока. Некоторые люди, у которых есть аллергия на молоко, могут захотеть перейти на альтернативные молочные продукты. Молоко риса и соевое молоко потребляются в качестве альтернативы молочным молочным продуктам. Резюме Молоко риса и соевое молоко имеют меньшее количество жира и холестерина по сравнению с молочным молоком. Строгие вегетарианцы или люди, просто имеющие желание изменить свой вкус, используют альтернативные типы молока. Соя очень полезна в профилактике рака, тогда как рисовое молоко является основным источником получения углеводов для организма. Дефицит кальция и слабость костей могут быть излечены рисом и соевым молоком. Рисовое молоко и соевое молоко укрепляются кальцием, минералами и витаминами, чтобы быть более питательными для тех, у кого есть лактоза и молочная аллергия.